På vores Spring-/Rytme-hold vil du blive udfordret i en blanding af spring og rytme. På alle Spring-/Rytme hold træner vi ud over i springhallen også i den halve hal, hvilket giver mulighed for tilløb til springområdet og dermed udfordringer i sværere spring. Vi skal springe på airtrack og minitrampolin men naturligvis også på de 4 stortrampoliner i springhallen. Ud over spring skal vi også lære små sekvenser og bevæge os til musik
Sted: Springhal og halv hal