Nyhedsbrev Tilmelding Log på

Funktionel Base

Virup IF Funktionel Base

Funktionel base er for dig som har lyst til at styrketræne på et hold og med en instruktør. Instruktørerne har fokus på sikkerhed, varieret og effektiv styrketræning. Træningsformen kan bruges til forskellige formål, fra forbedret sundhed til vægttab til bedre ydeevne. Træningen fungerer for alle – nybegyndere som folk, der har trænet i årevis. Og det er aldrig for sent at starte. Holdet har en aldersgrænse på 15 år, men børn under 15 år kan gå på holdet med en forældre.

Træningstider i spejlsalen i Viruphuset:

Mandag kl. 20.00-21.15 med Henrik

Tirsdage kl. 20.00-21.15 med Tobias

Torsdage kl. 20.00-21.15 med Henrik

Lørdage kl. 09.30-10.45 med Thomas

Skriv til funktionelbase@virupif.dk, hvis du har spørgsmål til holdet og/eller træningen eller hvis du vil prøve en gratis prøvetræning.

Kontingentet er 650 kr. per halve år.

Tilmelding til holdet

650,00 kr. 2 gange i sæsonen
Funktionel Base
Dato Beløb
15. jan 650,00 kr.
15. aug 650,00 kr.

Instruktører

Profile Image
Thomas Larsen
Instruktør
Profile Image
Henrik Hviid
Instruktør
Profile Image
Tobias Theil Konishi
Instruktør
27156689
tobias@konishi.dk
Profile Image
Matthew Riddle
Instruktør
22190270
Mriddle89@gmail.com

Kalender

Marts
Man
16
Træning med Henrik
19:00 - 20:15
Spejlsalen, Viruphuset, 1. sal
Man
16
Træning for øvede med Matthew
20:15 - 21:15
Spejlsalen, Viruphuset, 1. sal
Tir
17
Træning med Tobias
20:00 - 21:15
Spejlsalen, Viruphuset, 1. sal
Tor
19
Træning med Matthew
20:00 - 21:15
Spejlsalen, Viruphuset, 1. sal

                   Hvem skal du kontakte?


Hvis du har spørgsmål i forbindelse med fodbold i Virup IF, anbefaler vi som udgangspunkt, at du først tager kontakt til dit barns eller dit eget holds trænere. De kan ofte hjælpe med de fleste spørgsmål om træning, kampe og aktiviteter omkring holdet.

Hvis der er spørgsmål eller henvendelser, som trænerne ikke kan hjælpe med, er du meget velkommen til at kontakte en af nedenstående personer i klubben.


Overvejer du at starte til fodbold?


I Virup IF Fodbold er der plads til alle – uanset om du er helt ny i fodbold eller har spillet i mange år. Vi lægger vægt på fællesskab, glæde ved spillet og udvikling for alle spillere.Hvis du eller dit barn overvejer at starte til fodbold, er den bedste måde at komme i gang på simpel: mød op til en træning og prøv det af. Trænerne og spillerne tager godt imod nye, og du kan altid starte med at træne med et par gange, før du beslutter dig for medlemskab.Under de enkelte hold på hjemmesiden kan du se:

  • Hvilket årgangshold der passer
  • Træningstider
  • Kontakt på trænerne


Har du spørgsmål inden du starter, er du altid velkommen til at kontakte en af trænerne eller en af klubbens kontaktpersoner.


Kontaktpersoner i klubben



Formand – Fodbold@virupif.dk

Kontakt formanden, hvis du er i tvivl om, hvem du skal kontakte, eller hvis du har generelle henvendelser om Virup IF Fodbold.


Træneransvarlig – Traener-fodbold@virupif.dk

Kontakt den træneransvarlige, hvis du er interesseret i at blive træner eller frivillig, eller hvis du har spørgsmål til trænerrollen og samarbejdet mellem trænere og klubben.


Medlemsansvarlig – Medlem-fodbold@virupif.dk

Kontakt den medlemsansvarlige, hvis du har spørgsmål til kontingent, registrering af friplads eller fritagelse for kontingent for trænerbørn.


Andre sider fra Holdsport