Virup IF gå- og vandrehold tilbyder forskellige gåture hvor man hver mandag kl. 10.00 går en tur rundt om Hjortshøj med start og slut ved Folkehuset. Turene er typisk 3-5 kilometer og der er mulighed for gå i præcis det tempo der passer en bedst. Turene afsluttes hos Folkehusets café eller Café V.
I sommerperioden er tanken at gåholdet tager på ture i naturen fx Amalieskoven, Egå Engsø, Skæring strand eller Lisbjerg Skov. Turene afsluttes med lidt godt til maven og ganen.
Kontingentet er på 150 kr. per halve sæson. Holdet startes op når der er 4-5 tilmeldte.