Indian club styrketræning
Gå til indian club styrketræning i Viruphuset. Indian Club har rødder i yoga og gymnastikken og er en meget effektiv måde at træne særligt skulder og arme, men også resten af kroppen, når der er styr på teknikken. Og så er det skånsom styrketræning.
Træningstider er mandag formiddag ml. 10.00-10.45 i spejlsalen på 1. sal i Viruphuset. Vi slutter træningen af med en kop kaffe i Café V.
Kontingentet er 300 kr per halve år.